La pilule passe mieux comme ça petite patate

Bon, bon, bon je sais j'ai tardé. J'ai été pas mal occupé, j'ai donc pris des petites vacances du blog. Ce ne sera pas un long billet, juste pour vous mettre au courant de mon état d'esprit dernièrement.

Côté alimentaire j'ai décidé d'arrêter de m'en faire. Attention je ne jette pas l'éponge pour autant. J'ai juste plus envie de capoter à chaque fois que je met une bouché de pain dans ma bouche.
J'ai lâcher un peu ma petite grille, mais je compte quand même mes portions et si je dépasse un peu une journée je me rattrape le lendemain. De toute façon si je sens que j'en ai besoin a nouveau elle est là.

J'ai vécu pas mal de chambardements émotionnels dernièrement et j'ai besoin d'un "break". Je m'écoute et j'y vais relax . C'est pas parce que je perd pas un certain nombre de livres, pis que je fais pas 1h de workout par jour que je suis une moins bonne ou moins belle personne (quoi qu'il faudrait que je me botte bientôt les fesses pour au moins bouger un peu chaque jour).  Je veux juste être bien dans ma peau et ça c'est pas la balance qui va me l'apporter.

Le pire c'est qu'en faisant comme ça je suis sûre que j'ai perdu du poids , je le sens dans mes vêtements. Alors ça me prouve que la "chill pill" est un bon remède pour moi. Je me sens beaucoup mieux comme ça et j'espère que ça va continuer.