Ouais je n'allais pas vraiment bien. J'avais pas envie d'écrire et d'achaler qui que ce soit avec mes états d'âme. J'étais dans cette fameuse phase où même si on est pas bien on a pas vraiment envie de rien faire parce que c'est trop difficile. De toute façon je crois que s'était assez facile à voir dans mon précédent billet.
Puis un petit message d'une amie est arrivé là même semaine comme si la vie voulait me faire un petit signe: " regarde t'es pas toute seule". Cette personne avait elle aussi besoin d'appui et de conseil, elle m'a d'ailleurs demander les coordonnées de ma nutritionniste.
Ce qui m'a rappelé, "Hey c'est vrai, j'ai une nutritionniste moi! Pis c'est une nouvelle année donc mes assurances vont couvrir le coût." *chant de petits anges tous nus*
Je suis donc retourner la voir et ça m'a fait un bien fou. On a recommencé les feuilles ou je note mes portions, elle m'a donné des petits suppléments naturels de fer (plus petites doses que je prenais avant) juste pour me booster un peu et du petit liquide magique pour m'aider à digérer (teinture de charbon). Ce que j'aime avec elle c'est qu'on est toujours en mode solutions, zéro culpabilité. Elle représente vraiment pour moi mon câble à "booster".
Depuis je me sens vraiment mieux, plus légère. Oui j'ai grossi d'environ 10 livres depuis la dernière fois que je l'ai vu , mais ça me semble vraiment pas insurmontable. J'ai même le goût de recommencer à faire de l'exercice.
Là j'ai décidé que le gym c'est vraiment fini pour moi. Je suis plus capable de fitter ça dans mon horaire, ça me demande trop de sacrifices. Alors ça sera 3h semaines à la maison. Je vais jongler entre des entraînement sur YouTube et jouer à Just dance ( Ya des modes d'entraînement ). Encore une fois , cette aventure m'à appris à toujours m'écouter.
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