Je suis allez voir ma nutritionniste mercredi et que des bonnes nouvelles! J'ai perdu 3 livres ces 3 dernières semaines, je suis donc à 180. Je vous rappel que un de mes objectifs à court terme était de descendre en bas des 180, on n'y est presque!
J'ai aussi réussi à perdre presque 10 cm de tour de taille. On a mesurer 2 fois tellement on était stupéfaites! Youppi je fond!
Avec tout ces progrès et le fait que je m'alimente bien sans difficulté, ma spécialiste et moi avons décidé que je suis prête à passer au prochain stade qui est de ne plus avoir à écrire mes menus et de compter par moi-même mes portions.
Je suis si fière de moi!
Maintenant je veux commencer à bouger plus et comme certains on pu le lire sur ma page Facebook j'ai commencé un cour de danse tribal fusion et dans les prochains jours je me ferai aussi un petit programme d'exercice (je vous en reparlerai).
Sur ce je ne sais pas quand sera mon prochain billet. Beaucoup de choses bougent pour moi en ce moment, mais je vais essayer de me garder un rythme.
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