Je suis rentré là la tête haute.
On a parlé de mes difficultés, elle m'a rassuré et donné de nouveaux trucs.
On a discuté des équivalence de certains aliments dont je n'étais pas sûre et elle m'a même conseillé quoi mangé au '' Mc Do''. Pas que j'y aille souvent, mais elle-même était curieuse de savoir ce qui valait la peine.
Puis on m'a pesé et repris mon tour de taille. Je pèse maintenant 184 lb, j'ai donc perdu 3 lb. On s'est aperçu qu'elle avait mal pris les mesures de mon tour de taille donc elle a pris 2 mesure pour être plus certaine. Au plus fort de mon ventre je mesure 105 cm et en dessous de la cage thoracique je mesure 99 cm. Je m'attendais à en perdre plus , mais je me disais que j'étais contente d'en avoir au moins perdu.
En finissant la rencontre elle m'a fait un beau cadeau, elle m'a donné ce livre de cuisine vraiment génial:
c'est plein de classique réconfortant réinventé en plus santé. J'ai hâte de m'en servir et je vous dirai mes coups de cœurs.
Je suis donc sortie de là bien contente...
...puis j'ai sombré au fil de la semaine.
Ce qui me revenait toujours s'étais ''tous ces effort juste pour 3 livres.''. Ça ne va pas assez vite!'' On dirais que toute la semaine je supportais encore moins mon corps. J'avais juste le goût de changer de peau. Je suis devenue irritable.
Hier en en parlant j'ai un peu réaliser que ça n'avais pas de bon sens de me mettre dans cet état là. Ça va bien, je commence à m'habituer à mon régime alimentaire et je me sens bien. Il n'y a pas d'urgence, j'ai pas envie d'avoir des surplus de peau ou de me brûler comme la dernière fois. Bientôt je vais commencer l’exercice et ça ira encore mieux.
Les déception et les doutes font parti du processus, mais on ne s'habitue jamais. De jour en jour je me sens plus forte et comme je me dis toujours '' je vais réussir!''
(Prochain billet: les produit pas cher pour les yeux ;) )
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire